no title【た~すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日(水)

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【記録グラフ】
Wii☆Fitでの運動時間
63分
Wii☆Fitでの運動時間(分) のグラフ
食事の記録
2269kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜生活100 Original(1人前) 68 kcal
13時
ごはん(1人前) 302 kcal
もやし炒め(1人前) 147 kcal
豚肉とキャベツの炒めもの(1人前) 204 kcal
19時
道頓堀 広島焼きミックス(0.5人前) 535 kcal
道頓堀 モチーズ(0.5人前) 366 kcal
デニーズ 生ビール(2人前) 326 kcal
道頓堀 辛ネギチャーシュー(2人前) 148 kcal
23時
キリンビール のどごし生(1人前) 151 kcal
キムチ(1人前) 23 kcal
  2269 kcal
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