昨日は、昼に焼きうどんを食べ、【春吉86%さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

昨日は、昼に焼きうどんを食べ、
< あれ？体重減ってる... 　｜　昨日の失敗は >
夜はご飯と鶏肉を食った。
やはり体重が大幅増加。
気が緩んでしまった。

【記録グラフ】
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1568kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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