豆腐の日【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

豆腐の日
< 日本酒の日 　｜　登山の日 >
豆腐の日 画像1
写真）
タンドリーポーク






今日新聞を読んでいたら下記　道路交通法の改正内容が載っていました。


１０月１日から
高速道路における車間距離不保持の反則金等が引き上げられました。
道路交通法の一部改正により、高速道路等における車間距離不保持に係る法定刑が、
『５万円以下の罰金』→『３月以下の懲役又は５万円以下の罰金』
に引き上げられたことに伴い、交通違反点数及び反則金の額が以下のとおり引き上げられます。

○交通違反点数 『１点』→『２点』
○反則金の額
　　　（普通車の場合）『６千円』→『９千円』
　　　（大型車の場合）『７千円』→『１万２千円』
　　　（二輪車の場合）『６千円』→『７千円』


高速道路等における車間距離不保持、中でもあおり行為は、危険性が非常に高く、
法令に従って運転している前車に強い不快感・恐怖感を与える悪質性の高い違反行
為です。

天候、路面やタイヤの状態、荷物の重さなどを踏まえ、前車が急に止まっても追突
しないような安全な車間距離をとらなければなりません。
高速道路等では、時速１００キロメートルでは約１００メートル、時速８０キロメー
トルでは約８０メートルと十分な車間距離をとることが必要であり、路面が雨にぬれ、
タイヤがすり減っている場合は、この２倍程度の車間距離が必要となることがあります。




10月2日は、豆腐の日だそうです。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
15305歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11299歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
9365歩
EX歩数（歩） のグラフ
消費カロリー③
466kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
11299歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1867kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
具沢山の豚汁（1人前） 247 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
12時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
タンドリーポーク（1人前） 309 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
たまごやき（1人前） 149 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 49 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
春雨と豚肉のうまうま煮（1人前） 511 kcal
大根と厚揚げの煮物（1人前） 175 kcal
えのきの味噌汁（1人前） 37.6 kcal
21時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
22時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 アロエ [カン] 350ml（1人前） 26 kcal
  2557 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/10/02 23:05 
なるほど！
でも食べてないのでは？
ちなみに、明日は１５夜。晴れると良いですね！
 あるきん坊 2009/10/02 23:09 
こんばんは　食いしん坊です。
豆腐の日　なんですね。知らなかった。
お豆腐は食べませんでしたが、厚揚げで堪忍してもらいましょう。
信楽狸ちゃん 2009/10/02 23:28 
(ヾ(´▽｀)ﾉこんばんは～

ヨーグルトですが・・・イマイチでした(T^T)
126円出した割に・・(〃▽〃)
でも初物だからOKかな～

豆腐の日？？
φ(._.)メモメモ  　なるほど。。
 あるきん坊 2009/10/03 15:12 
こんにちは　食いしん坊です。

味噌の入ったヨーグルト。期待したのですが、、、残念です。
初物は　試してみたくなりますよね。失敗もあるけれど、大ヒットもあるかもしれないし(^・^)
チャレンジャー精神は大切です。!(^^)!
杏ﾁｬﾝ 2009/10/03 00:01 
もしかして、今日が豆腐の日ということは、昨日の、日本酒の日も、もしかして、同じニュアンスでしたかぁ～^^
昨日、日本酒を飲んだ形跡が？？
食いしん坊さんの知らないところで、一杯飲んだとかぁ～
いろいろ想像しちゃいまし(#^.^#)た。
明日は何の日だろ～？
 あるきん坊 2009/10/03 22:08 
こんばんは。あるきん坊です。
日記のタイトルですが････　
毎日考えるのが面倒なので、調べて書いちゃいました。(^^ゞ
別に私生活にはあまり　関係していません････
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