no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
神戸屋 平焼きゴマチーズカレー（1人前） 221 kcal
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（1人前） 590 kcal
20時
オムレツ（0.3人前） 99.9 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
21時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ムール貝ワイン蒸し（1人前） 159 kcal
22時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.3人前） 95.1 kcal
23時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  2207 kcal
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