お参り【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

お参り
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西新井大師と東京大神宮へ、縁結び祈願へ行く。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
株式会社　神戸屋 カレーパン（1人前） 399 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
14時
ペペロンチーノ（0.6人前） 338 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.3人前） 95.1 kcal
前菜5種（1人前） 150 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ （2人前） 434 kcal
オリーブオイル（1人前） 46.1 kcal
15時
ティラミス（0.3人前） 87.5 kcal
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（0.5人前） 70 kcal
ハーゲンダッツ ソルベ ワイルドアップル（0.2人前） 26 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
19時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ アイス 無調整乳 グランデ（1人前） 147 kcal
  2129 kcal
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