ジョギング１２３日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

ジョギング１２３日め
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【今日のジョギング】
5.0 km 41分54秒 走りました 7.2 km/h (08'22 /km)
体重：69.9kg (-0.9kg)
体脂肪率：21.5% (+1.4%)

【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
12527歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/10/03 13:05 
サークルの目標設定。
ありがとうございます。^^
･･フルマラソン走られる強力なライバル！
なかなかの強敵をお持ちでらっしゃいますねえ。
 lionmarue 2009/10/03 20:43 
コメントありがとうございます。
さいです。
４〜５時間かかるようですが、時間はともかく完走するだけで私には脅威。
しばらく　向うを張ってみます。
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