なんと予選落ち【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

なんと予選落ち
< 降雨サスペンテッド 　｜　大当たり！toto... >
荒天で中断した残りを頑張りましたが・・・

私、７５、７４の５オーバーで７７位タイ

すし選手、１１オーバーの９７位で

共に撃沈！

しかしなんだな・・・

相当コースレートが厳しいコースでナイト。。。もしくは

体重頑張って落とさないと→このゲーム・・・

予選落ちの連続だな・・・

しかし、仕事がこんなに早く終わっちゃった日は（笑）

みんなどうやって過ごすんだろ★

一風呂浴びてじゃあ又来週(^o^)丿・・・ってか？？

厳し～寂シ～★★★



今日初めて・・・瞬間風速的に体脂肪率が１８％台に突入した

維持出来るか・・・

甘いものやめる(^_-)-☆

次週は戸塚でキャノンオープン！！！

すし選手とともにrednoteもがんばりまっす☆

すし選手の日常をご覧になりたい方は「すし石垣」で検索↑↓↑↓　　　　←皆さんきっと笑えます。

【記録グラフ】
BMI 夜
24.5
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
34.2%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
 		骨格筋率（朝）
32.7%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
24.4
BMI（朝）（） のグラフ
 		体年齢（朝）
47
体年齢（朝）（） のグラフ
体年齢（夜）
45
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1697kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1675kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
18.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
21.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
73.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
74.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
11673歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1876点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
8時
サンマルクカフェ ブラック S（1人前） 4.8 kcal
アーモンドシュガーパイ（1人前） 280 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
19時
ご飯（1人前） 84 kcal
豚の生姜焼（1人前） 292 kcal
オムレツ（1人前） 132 kcal
21時
バナナジュース（1人前） 198 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
  1912 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ｓｕｚｙ 2009/10/03 22:04 
初めまして！
ひょっとして　プロゴルファー　なんですよね。
次週は　予選通過目指して　頑張って下さい。
若いもんに　負けるなぁ～！！おじさんパワー　見せつけろ～！！
因みに　すし石垣選手は　お寿司が　好きなんですかねぇ～？
 rednote 2009/10/03 22:15 
(^^ゞいやはやお恥ずかしい！ちょっとしたゲームをしておりまして・・・。完全なお遊びです。
プロなんて滅相もございません☆

すし選手ね・・・どうなんでしょう！？　興味ありますよね。。。
詳しくはウエブで・・・！！（笑）
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