no title【COCOLOAさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>COCOLOAさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月04日（日）

no title
< 嶋田総括と食事 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7971歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
3144kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
日清 日清レンジラ王　ソース焼きそば（1人前） 384 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
玉子焼き（0.3人前） 39.7 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
もやしのナムル（0.3人前） 11.6 kcal
17時
江崎グリコ クリームコロン 70g（1人前） 386 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（2人前） 331 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  2730 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE