今日も早起き！【mimimieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

今日も早起き！
< 久々の早起き 　｜　気づけば１０日を越... >
昨日に引き続き、早起きしました！
けっこうスッキリ。気持ちいいですねぇ☆
夕方に少し眠くなったけど、昼寝しないで乗り切った♪
明日からも続けられるといいな～

夜は、お泊まりにきた姪っ子４歳と兄と一緒に、久々の外食。
回転寿司が初体験だったそうで、次々と回る品々に、おめめキラキラ☆
いつもよりたくさん食べて、おなかポンポコリン！
私も一緒になって食べる食べる！　ダイエットはどこへやら～(^_^:)
でもハンドルキーパーのため、アルコールはナーシ！
【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/10/04 19:55 
メタボ撃退サークルへようこそ。
12週間。
長いけどのんびり。
どうぞよろしくお願いします！^^
 mimimie 2009/10/04 20:31 
よろしくお願いします！
ちょこっとずつ。のんびりと。ですよね♪♪o(^_^)o
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