バレーボール【かくれみのさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日(月)

バレーボール

< 運動会だった。  | no title >
今日はバレーボールをした。

1時間半程度だが、体重に変化なし。

何事も継続が必要。

いつになったら体重が落ち始めるのだろうか?

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
22.5%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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