no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
12時
ラーメン（1人前） 422 kcal
おにぎり（1人前） 483 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
すき焼き（1人前） 500 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  3069 kcal
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