帰国【junyboyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>junyboyさんのトップページ>記録ノートを見る>帰国
09年10月08日（木）

帰国
< ポテトってやっぱり... 　｜　カロリーは消化した... >
USA出張から戻りました。案の定、体重は0.5k増えてました。ちなみにカリフォルニアでいちばんおいしいハンバーガーショップは、"IN and OUT" だと思います。これはカリフォルニア周辺にしかないらしいのですが、もし行くチャンスがあればぜひ一度お試しを。
そうそう、帰国はおとといでしたが、昨日は台風のうねりが来ていたので、海に行きました。どこもクロースアウトでしたが、飯岡ではセットでオーバーヘッド、風も弱く、かなり良い波でした。

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
新宿中村屋 あんまん（1人前） 314 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（2人前） 230 kcal
  1179 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE