[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

09月20日　赤福はまずかったか。。。今までの体重記録。。。 【食事の記録,睡眠の記録,通常日記】
赤福をお土産にもらった。耐え切れずに１つ食べたら５個連続で食べるまでとまらなかった。。。。このサイトは今日からスタートですが、これまで何気に記録していた体重を記入してみました。あんまりかわってないなあ～ここまで。。。
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