no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
幕の内弁当（ルミエール）・バナナ
【間食】

【晩ごはん】
酢豚・ワンタンスープ（旬工房）
大根と人参の酢の物・ニラ玉炒め・サラダ（サニーレタス・キュウリ・ハム）
ご飯（小）
【夜食】
カロリーオフサイダー
【今日の感想】

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