原っちょさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月16日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】

【間食】 ...
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11月15日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
カレーライス・サラダ(0.5個)(路)
【間食】 ...
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11月14日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
のり弁当(ハイマート)
【間食】 ...
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11月13日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ミニ天丼・菓子パン
【間食】 ...
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11月12日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ミートソースドリア・サラダ(ローソン)
【間食】 ...
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11月11日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
とんこつラーメン(一蘭)
【間食】 ...
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11月10日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
カップ焼きそば・高菜おにぎり・みかん(2個)
【間食】 ...
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11月09日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
高菜ラーメン・日高昆布おにぎり・みかん(2個)・バナナ
【間食】 ...
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11月08日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ナスとトマトのスパゲッティ・グリーンサラダ(旬工房)・みかん
【間食】 ...
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11月07日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
厚木シロコロホルモン・指宿たまらん丼・佐伯ごまだしうどん・富士宮やきそば
八戸せんべい汁・山鹿薬師馬カレー(九州B1グランプリ久留米) ...
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11月06日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
のり弁(ルミエール)・バナナ
【間食】 ...
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11月05日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ミートソーススパゲッティ(ローソン)・バナナ・みかん
【間食】 ...
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11月04日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ごぼう天うどん
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11月03日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
カレーライス(半分)・牛丼(半分)(佐賀バルーンフェスタ)
【間食】 ...
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11月02日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ふる里おにぎり(ローソン)・バナナ・みかん
【間食】 ...
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11月01日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
惣菜(前日の残り)
【間食】 ...
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10月31日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳・目玉焼き・レタス
【昼ごはん】
やきそば弁当(マルシェ)
【間食】 ...
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10月30日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
彩りミニ三色弁当(ローソン)
【間食】 ...
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10月29日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
明太子スパゲッティ(ローソン)・みかん(2個)
【間食】 ...
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10月28日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
中華弁当(三越)
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10月27日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ミートソースドリア・サラダ(ローソン)・みかん(2個)
【間食】 ...
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10月26日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
高菜ラーメン・サラダ巻き・バナナ・みかん
【間食】 ...
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10月25日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ハンバーグ弁当(マルシェ)
【間食】 ...
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10月24日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バイキングランチ(小城市アイル)
【間食】 ...
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10月23日 no title

 
【朝ごはん】
トースト(半分)・牛乳
【昼ごはん】
そばと天丼の弁当(ルミエール)
【間食】 ...
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10月22日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲッティ(ローソン)
【間食】 ...
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10月21日 no title

 
【朝ごはん】
トースト(半分)・牛乳・目玉焼き・レタス
【昼ごはん】
弁当(マックスバリュー)
【間食】 ...
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10月20日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
いろいろむすび弁当(ローソン)・バナナ
【間食】 ...
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10月19日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ミートソーススパゲッティ(ローソン)・バナナ
【間食】 ...
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10月18日 no title

 
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
豚骨ラーメン・餃子(タローちゃんラーメン)
【間食】 ...
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