no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
明太子スパゲッティ（ローソン）・みかん（2個）
【間食】

【晩ごはん】
サバのみりん干し・お袋煮・人参とコンニャクの白和え（旬工房）
【夜食】
ウインナーソーセージ・カロリーオフサイダー
【今日の感想】

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