no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ふる里おにぎり（ローソン）・バナナ・みかん
【間食】

【晩ごはん】
豚と厚揚げの八宝菜風・小龍包（旬工房）
サラダ（レタス・キュウリ・ハム・トマト）・ご飯（小）
【夜食】
おでん（大根・ちくわ）・カロリーオフサイダー
【今日の感想】

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