no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲッティ（ローソン）
【間食】

【晩ごはん】
ふんわり豚キムチ・ワンタンスープ（旬工房）
サラダ（レタス・キュウリ・ロースハム）
刺身・かまぼこ・コークハイ
【夜食】

【今日の感想】

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