今日は休みが正解！【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケロケロママさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は休みが正解！
09年10月08日（木）

今日は休みが正解！
< 台風が来る？ 　｜　友人とおしゃべり！ >
今日は休みが正解！ 画像1
朝のうちは雨は降っていましたが電車は動いていたんです。
遅めに最寄の駅についたら電車が止まっていて‥
溜まって行く人達を見ていたら、動き出すのを待っているのもしんどくなり
たまたま停まっていたバスに乗ってみました。
途中台風被害で何回と無く足止めをくらいながら
大変遠回りの末に会社に到着。
結局電車が動くのを待って出勤しても変わらなかったかも？ですが
プチ旅行みたいで楽しかったです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
11024歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
12時
永谷園 生姜坦々春雨スープ（1人前） 125 kcal
日本ケロッグ オールブラン ハーブ＆スパイス クラッカー （1人前） 172 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [ペットボトル] 460ml（1人前） 212 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（1人前） 73.2 kcal
白菜（キムチ）（2人前） 36.8 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  1351 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE