10月9日【asami0621さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

10月9日
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【記録グラフ】
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
Kentai プロテイン（1人前） 88 kcal
かぼちゃプリン（1人前） 257 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1239 kcal
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