ぎゃ！【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

司城貴子さん


1977年08月13日生(女性) O型埼玉県

ぎゃ！

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今日体重計ったら９４･５！昨日より２キロも増えている！！
何をしたのだろう。
朝起きてご飯食べて寝てお昼はバナナ一本とみかん三つ食べて、おにぎり２個、なす炒め。
夜はリエータとカフェオレ。
そして林檎と牛乳。

体重は簡単に増えるものなりよ。きゅぅ。

【記録グラフ】

きこたん	2009/10/09 19:35
それはきっと、簡単に減る体重なりよーーヾ(´▽｀*)ゝあーい♪
司城貴子	2009/10/10 21:54
昨日、体重計った「後に」暴飲暴食したのに５００ｇ減りました☆ラッキー。昨日、体重計った「後に」暴飲暴食したのに５００ｇ減りました☆ラッキー。
無財の七施	2009/10/09 20:43
運動量が少なかったのじゃないの？
司城貴子	2009/10/10 21:55
確かに・・・ここのところ全然動いてません。汗。今日は久し振りにうごいた感があります。確かに・・・ここのところ全然動いてません。汗。今日は久し振りにうごいた感があります。
けあべあ-	2009/10/10 16:00
お久しぶりです!!★ 増えるのは簡単だけど、減るのは難しいです…(^^;
司城貴子	2009/10/10 21:57
けあべあさんご無沙汰してます、元気ですか？５００ｇの変動はしょっちゅうです。今日から頑張ります。けあべあさんご無沙汰してます、元気ですか？５００ｇの変動はしょっちゅうです。今日から頑張ります。

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