no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

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【朝ごはん】

・リンゴ
・豆腐のおみそ汁

【昼ごはん】

・ご飯
・豆腐のおみそ汁
・鶏の唐揚げ
・明太子
・キュウリのお漬け物
・おせんべい

【間食】

【晩ごはん】

・スペアリブ
・コールスロー
・ジャーマンポテト


【夜食】

【今日の感想】

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