サッカー天皇杯【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rednoteさんのトップページ>記録ノートを見る>サッカー天皇杯

rednoteさん

サッカー天皇杯

< 二人揃って　｜　８８０円の >

レッズ・・・負けちゃった

トリニータ・・・苦戦した

ヴェルディ・・・残念

ヴォルティス・・・あらら

ヴァンフォーレ・・・ぎりぎり

レイソル・・・危なかったね

セレッソ・・・やられちゃった

これぞ。。。天皇杯の醍醐味！！

てか・・・Ｊ１、Ｊ２・・・レベル低くない？？？(-_-;)

と・・・個人的感想(^J^)

そういえばアントラーズも辛勝だったね

みんながんばれー！

【記録グラフ】

BMI 夜 24.1	骨格筋率（夜） 33.3%	骨格筋率（朝） 32.2%
排尿回数 9回	BMI（朝） 23.8	体年齢（朝） 46
体年齢（夜） 45	基礎代謝（夜）( kcal ) 1668kcal	基礎代謝（朝）( kcal ) 1639kcal
体脂肪率（夜） 20.1%	体脂肪率（朝） 22%	朝の体重 72kg
夜の体重 73kg	万歩計 8761歩	まとめてポン！ゲーム 5256点
食事の記録 1197kcal

【食事の記録】

8時
ご飯（1人前）	84	kcal
味噌汁（1人前）	70.7	kcal
リンゴ（1人前）	27.5	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
ご飯（1人前）	84	kcal
COOP 納豆（1人前）	88	kcal
17時
ふかし芋（1人前）	85.8	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
18時
うなぎ丼（1人前）	675	kcal
焼きなす（1人前）	21.4	kcal
きゅうり（1人前）	2.1	kcal
リンゴ（1人前）	45.9	kcal
	1197	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

ページTOPへ戻る↑

みんなの最新日記0
薄紫、新製品　おじまる子
雨　komokomo
6/25 　子分
23℃雨　muusan
1,000ピース　mommomo
ウオーキングはお休... 　shawt
当選♪ 　mommomo
滋賀出張　常夏の国
曇　komokomo
紺　おじまる子
何時直る。　あたりばん
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
深夜の感動　ダックスＲＯＮ
まだまだ痛む！　Ｓｅｉ
2026/6/24... 　もも子の明日
6/24- 　子分
6/24 　つかっと
涼しい…↑ 　みたお
フレイル　打ち水
だめだ　taka0723
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

LINE

サッカー天皇杯【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

サッカー天皇杯

ご案内

サービス

法人の皆様