サッカー天皇杯【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日(日)

サッカー天皇杯

< 二人揃って  | 880円の >
レッズ・・・負けちゃった

トリニータ・・・苦戦した

ヴェルディ・・・残念

ヴォルティス・・・あらら

ヴァンフォーレ・・・ぎりぎり

レイソル・・・危なかったね

セレッソ・・・やられちゃった

これぞ。。。天皇杯の醍醐味!!

てか・・・J1、J2・・・レベル低くない???(-_-;)

と・・・個人的感想(^J^)

そういえばアントラーズも辛勝だったね

みんながんばれー!

【記録グラフ】
BMI 夜
24.1
BMI   夜() のグラフ
骨格筋率(夜)
33.3%
骨格筋率(夜)(%) のグラフ
骨格筋率(朝)
32.2%
骨格筋率(朝)(%) のグラフ
排尿回数
9回
排尿回数(回) のグラフ
BMI(朝)
23.8
BMI(朝)() のグラフ
体年齢(朝)
46
体年齢(朝)() のグラフ
体年齢(夜)
45
体年齢(夜)() のグラフ
基礎代謝 (夜)( kcal )
1668kcal
基礎代謝 (夜)( kcal ) (kcal) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1639kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(夜)
20.1%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
22%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
朝の体重
72kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
73kg
夜の体重(kg) のグラフ
万歩計
8761歩
万歩計(歩) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
5256点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1197kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 84 kcal
味噌汁(1人前) 70.7 kcal
リンゴ(1人前) 27.5 kcal
ホットコーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ご飯(1人前) 84 kcal
COOP 納豆(1人前) 88 kcal
17時
ふかし芋(1人前) 85.8 kcal
ホットコーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
うなぎ丼(1人前) 675 kcal
焼きなす(1人前) 21.4 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
リンゴ(1人前) 45.9 kcal
  1197 kcal
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