お疲れ様です。
無理しないでくださいね。

昔、プチ断食ではなく２週間断食したことあります。
口にいれるものは水のみ、１ヶ月で２０ｋｇは落ちました。
ただあまり健康的でなかったため、すぐ戻ってしまいました・・・。

今でも仕事中は水分のみで維持はしています。
ある意味、断食に近いかもしれませんｗ
水分、糖分の補給のみ。
それでも、たまに仕事中でも食べてしまいますけどねぇｗ

そう言えば、２０時間乗務とかって、見たことあります・・・。
運転気をつけて下さいね。

あの・・・どうしようもない眠気が襲ってきた時はどうなさるんですか？
おたずねします！

あんまり眠い場合は仮眠を取ります。
３０分ぐらいですかね。

それか眠気覚ましのドリンクやガムを食べたりして眠気を取ったりしています。