トレイル試走失敗・・・＞＜【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

トレイル試走失敗・・・＞＜
< no title 　｜　夕方ラン♪ >
東丹沢の試走に行ったみた・・・・・のですが。


通行止めになっている。


じゃあ、レースのときだけ開放してくれるのかな？？


熊出没注意！！！　　　ってこわ～～～～い！


んなわけで、また高尾へ。


もう時間的に混んでいるので～高尾駅～高尾山口～南高尾陵～城山～小仏峠～小仏バス停～高尾駅

上り坂は殆ど歩き＾＾；　距離はおよそ20km


城山のカキ氷は終わっていてなめこ汁で汗で冷えたカラダを暖める～～＾＾


右ひざが少し痛くて気になる～～　　なんで？？？
【記録グラフ】
ジョギング
240分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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