夕方ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日(月)

夕方ラン♪

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出雲駅伝をみてパワーをもらい、走ってきました。

昨日の筋肉痛は殆どありませんでした^^

ハセツネにでた仲間は無事完走~!!

すごいな~~~  お疲れ様でした!!!

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
ほよほよ♪ 2009/10/12 20:07
はじめまして。
きたもえさんは、真面目に走ってる方なんですね~。
私は、今回、大会に出るので仕方なく走ってるだけで、いつもちょびっと筋トレ
も、ままならず、カラダカラの人たちの頑張りをみながら、いつも
慌てて、さぼりそうな運動を続けています・・・
がんばって走ってくださいね~。
 ましゃもも 2009/10/13 21:16
私が走り始めたのは2回目の東京マラソン(10km)当選がきっかけでした。
それからはまりました~~^^;
時々レースには出ていますが、無理はしていません。
・・・・・といいながら過酷なレースにエントリーしてしまい失敗した~~と思っている
今日このごろです。
浜ジョー 2009/10/13 11:47
挑発されちゃった? ヾ(@^▽^@)ノ
走れる人が羨ましい~~~!
 ましゃもも 2009/10/13 21:18
ハハハ・・・・・^^;  単純さがいいでしょ^^
歩いているんだから走れるよ~~
ためしてガッテン!!でもやってたよ~~
ほよほよ♪ 2009/10/15 20:37
私は一昨年、東京マラソン10Kmに当たって走ったよ。
東京マラソンって楽しいよね。
東京マラソンなら、一回だけフルを走ってみたいです。

やっぱ、過酷なレースなんですね、、。でもすごいぞぅ!
ましゃもも 2009/10/16 09:40
一昨年って、2回目???
↑私も走ったよ~~~   すっごくお天気のよかった時!!

過酷なレースは東丹沢トレイルなんです^^; 33kmぐらいだけど山なので・・・
ほよほよ♪ 2009/10/17 00:36
一昨年が2回目だったの?何も知らずに走ってました。
じゃあ、一緒に走ってたんだね~。
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