2009年10月12日(祝日・月)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

2009年10月12日(祝日・月)
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体調は依然芳しからず
昼風呂/部屋掃除

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体温
36.7℃
体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トースト(マーガリン＆ハチミツ)（1人前） 335 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
15時
ホットケーキ(マーガリン＆蜂蜜)（1人前） 346 kcal
紅茶牛乳（1人前） 155 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1856 kcal
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