no title【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
30分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		食事の記録
890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
徳島製粉 金ちゃん焼きそば（1人前） 383 kcal
ロッテ 極細　ポッキー（1人前） 209 kcal
森永乳業 エスキモー モウ キャラメル [箱] 150ml（1人前） 233 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 42 kcal
  890 kcal
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