no title【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
クリームパン（1人前） 229 kcal
チーズフランス（1人前） 400 kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ　マンゴー風味（1人前） --- kcal
メロディアン 飲むこんにゃく ピーチ味（1人前） 35 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
21時
協同乳業 なめらかプリン　アイス（1人前） 236 kcal
22時
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ チーズ玄米ブラン 30g（1人前） 134 kcal
紅茶（4人前） 4.8 kcal
  1078 kcal
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