no title【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月25日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
白米（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
かぼちゃのサラダ（0.2人前） 75.7 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
ダノン ダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前） 61 kcal
12時
白米（1人前） 235 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
かぼちゃのサラダ（0.3人前） 114 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
20時
さつまいもご飯（1人前） 349 kcal
  1492 kcal
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