せきやばい【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

せきやばい
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風邪こじらしてます

やばばばいっ！！！

【記録グラフ】
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
しょうがうどん（1人前） 352 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
9時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
13時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
セブンイレブン 焼きたて直送便　クリームパン（1人前） 334 kcal
21時
とんこつ雑炊（1人前） 278 kcal
22時
赤城乳業株式会社 GELATOPARFAIT（1人前） 189 kcal
  1436 kcal
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