充電器【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

充電器
< せきやばい 　｜　うそ >
忘れたの送ってもらった

ひゃーー
お母さんありがとう☆

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
しょうがのうどん（1人前） 343 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
10時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
15時
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
16時
飴（1人前） 11.7 kcal
22時
しょうがのうどん（1人前） 286 kcal
23時
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（1人前） 335 kcal
  1469 kcal
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