うなぎ登り【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もやっとfatさんのトップページ>記録ノートを見る>うなぎ登り
09年10月14日（水）

うなぎ登り
< no title 　｜　修理 >


　天高く、もやっと肥える秋。


　　　　　　　おそまつ
【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
com 2009/10/14 14:09 
comも大変なことになってます。
 もやっとfat 2009/10/16 13:01 
　こんにちは！
お仲間ですね。お仲間。^^);
一緒にリバウンド・・・あっいや、リ・ダイエットしましょう。
ああそう 2009/10/14 22:12 
あーいーやー,
まだまだ許容範囲ってことで・・・・
人生長いしさっ！
 もやっとfat 2009/10/16 13:04 
　ですねー。まだ許容値ということで。
最も痩せた５９Kgから＋３Kg増えたわけですが、＋１Kgでベルト穴＋１ｃｍの関係は当たってます。
ベルトが穴ひとつ分移動しました。買いなおしたズボン、余裕をもってウェスト８２ｃｍにしといてよかった！！と思うこの頃です。^^;)
ドルフィン２ 2009/10/14 22:44 
こんばんは。
できるだけ、「スポーツの秋」で頑張りたいとおもいます・・・（笑）。
 もやっとfat 2009/10/16 13:08 
　こんにちは！
はりそんさんへの星空の絵も大変スバラシイです！！イラストは本職なんですか？？羨ましい限りです。
スポーツ、私は早足ウォーキングにしました。^^;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE