no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.7kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1177kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ダノンジャパン ダノンビオ キウイ（1人前） 74 kcal
セブンイレブン とろけるベルギ－チョコまん（1人前） 252 kcal
12時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポテトコンビーフサラダ（0.4人前） 63.7 kcal
日精ヨーク ピルクル（1人前） 67.7 kcal
14時
リスカ スーパーBIGチョコ（0.2人前） 39 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
リスカ スーパーBIGチョコ（0.8人前） 156 kcal
23時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1048 kcal
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