no title【夜梨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤ハム kiriクリームチーズ（1人前） 63 kcal
12時
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
ゆで玉子（1人前） 64.9 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プレーン（加糖）（1人前） 70 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 120 kcal
てっさ（0.4人前） 13.6 kcal
サラダ（0.7人前） 43.1 kcal
焼きサバ（0.2人前） 28.4 kcal
20時
ワイン（4人前） 292 kcal
  733 kcal
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