no title【ゆまぴーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 18.9 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
12時
雑炊（1人前） 202 kcal
14時
明治製菓 ガルボ 8本入り（1人前） 100 kcal
17時
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
20時
ヴィドフランス 明太フランス（1人前） 299 kcal
22時
飴（4人前） 46.8 kcal
鹿の子（1人前） 158 kcal
  1182 kcal
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