no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 242 kcal
KAGOME 野菜生活100　オリジナル200ml（1人前） 65 kcal
12時
ごはん（1人前） 269 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
マックスバリュ 肉じゃが（0.5人前） 83 kcal
15時
ダイドー デミタスビターリッチ[微糖]（1人前） 49.6 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
スンドゥプ（1人前） 312 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さつまいもの甘煮（1人前） 120 kcal
  2008 kcal
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