眠れんかった【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

眠れんかった
< 寒いぞ 　｜　ちょっと眠れた >
昨日はビーチボールの練習に行ってきたせいか、夜全然眠れんかった。

いつもは10時前後に寝るのに、昨日は12時過ぎまで布団の中でゴロゴロ。
嫁と子供はグーグー寝てた。

おかげで今朝は寝不足だけど、朝トラの散歩をしてたら寒くて目が覚めた。

今日一日何とか乗り切らねば。。。

【記録グラフ】
犬の散歩
25分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10655歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
20秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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