no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すぐする課さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月16日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
16344歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
13時
ちゃんぽん（0.8人前） 333 kcal
21時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
かにクリームコロッケ（0.8人前） 335 kcal
ツルムラサキ（1人前） 26 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（0.1人前） 3.8 kcal
イカのバター醤油焼き（0.3人前） 39.5 kcal
  1447 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE