2人揃って予選通過っ!【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日(金)

2人揃って予選通過っ!

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日本体重オープン2日目

すし選手・・・70、74 すばらしい! イーブンパー 12位タイ

rednote選手・・・72kg、73kg まずまず! 1オーバー 21位タイ

見事! 二人揃って通過!

こりゃ、ニュースだね!

やっぱり、コースレートが上がるとrednote選手の体重でも残れるんですね

さて、土日も引き続きがんばるぞ!!

(ここでルールのおさらい)

①当日夜の体重数値を当日のトーナメントのスコアに照らし合わせて

②順位を決めるただそれだけ

例 72kgならイーブンパー、73kgなら1オーバー と言う風に見ます

③木、金のスコアが予選カットラインに到達していなければ予選落ち

こんな感じです!!

荒っぽいゲームでスミマセン!

(軽量の方は毎回好スコアだと思います)(苦笑)

【記録グラフ】
Ex
0
Ex() のグラフ
BMI 夜
24.1
BMI   夜() のグラフ
骨格筋率(夜)
33.1%
骨格筋率(夜)(%) のグラフ
骨格筋率(朝)
32.1%
骨格筋率(朝)(%) のグラフ
排尿回数
6回
排尿回数(回) のグラフ
BMI(朝)
23.8
BMI(朝)() のグラフ
体年齢(朝)
46
体年齢(朝)() のグラフ
体年齢(夜)
46
体年齢(夜)() のグラフ
基礎代謝 (夜)( kcal )
1667kcal
基礎代謝 (夜)( kcal ) (kcal) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1638kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(夜)
20.5%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
22%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
朝の体重
72kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
73.1kg
夜の体重(kg) のグラフ
万歩計
2700歩
万歩計(歩) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
4264点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1213kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ご飯(1人前) 84 kcal
味噌汁(1人前) 70.7 kcal
13時
日本デリカ おにぎり3種(1人前) 342 kcal
明治 明治プロビオ LG21 砂糖0(1人前) 89 kcal
18時
森永 エンゼルパイ(1人前) 140 kcal
19時
ふかし芋(1人前) 85.8 kcal
ご飯(1人前) 84 kcal
おでん(1人前) 192 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
  1213 kcal
食事レポートを見る
コメント
Suzy 2009/10/16 23:13
森永 エンゼルパイ 好きですか?
ぽにょおじ めっちゃ 好きですけど・・
一つたべたら 止まらない!!
ぎゅ~と 我慢しています!!
でも これだけ たべて 1200cal とは・・
考えさせられました!!
う~ん エンゼルパイ ず~ん やめとこww!
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