私的スポーツニュースっ！！【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

私的スポーツニュースっ！！
< ２人揃って予選通過... 　｜　ナイスゲームの三種... >
プロ野球→楽天、ヤクルト　勝利　楽天強し！

サッカー→京都サンガはあす千葉と　降格争いに巻き込まれないように

体操→鶴見選手銅メダル　しばらくぶりなんだってね

アイススケート→浅田選手出遅れ　ここでも日韓対決か・・・

国内男子ゴルフ→遼選手コースレコードで首位　すし選手２オーバー　１７位タイ　rednote選手７３kgで通算３オーバー　２６位タイ

競馬→あす秋華賞　rednote選手の予想は・・・四位騎手→三浦騎手、安藤騎手、川田騎手、藤田騎手、岩田騎手　さて結果は如何に？？？

以上、本日の私的スポーツニュースでしたっ！！！

明日、またお会いしましょう(^o^)丿

ん？ほかに何かありましたっけ？？(^^ゞ　洩れてたら、どなたかカバー（フォロー）して下さいね

あとは、お任せします！☆彡

　

【記録グラフ】
Ex
2
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
24.3
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33.5%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
32.3%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.8
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
46
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
45
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1680kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1640kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
19.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
21.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
72kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
73.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
8032歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 84 kcal
おでん（1人前） 192 kcal
8時
デニーズ アメリカンコーヒー（1人前） 5 kcal
カスタードリンゴパイ（1人前） 274 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
20時
ご飯（1人前） 84 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1778 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ｓｕｚｙ 2009/10/18 18:26 
いろいろ　好きなんですねぇ～！
競馬は昔　やってましたが・・
サイレンススズカの　骨折で　止めました！！
清水エスパルス　最下位の大分に　負け　首位　陥落ｗｗ！
チャンスだったのにねぇ～！
 rednote 2009/10/18 19:19 
いろいろ　好きですよぉ～！
又、後ほど、日記に書きますねっ。
(^_-)-☆
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