レコーディングダイエット 5日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日(土)

レコーディングダイエット 5日目

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5日目 体重 68.8kg 体脂肪 20.8%


パン 123kcal
コーンスープ 78kcal

コーヒー 55kcal


ごはん 340kcal
雑煮 280kcal

たいやき 355kcal
アイス 480kcl


ごはん 366kcal
からあげ 117kcal

ラーメン 560kcal

合計 2754kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
2754kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.8kg
体重(kg) のグラフ
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