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09年10月18日（日）
資格試験 |
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< お祭り
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資格試験、、、といっても受けたのは、旦那です。
今日は一日がかりで、試験受けにでかけてしまったので、
朝から娘と高島屋へ。
前々から目をつけていたブーツを購入！
妊婦になったし、ぺったんこで歩きやすいブーツを探していたのよね。
ただ、私の足のサイズは２４．５。でかくて・・・。なかなかいいのが見つからなかった矢先
こないだ試着したブーツがそりゃー、歩くの楽で。やっぱ歩きやすい靴がいちばんね。
（こういう思考がだんだんおばさんに近づいていくのか？笑）
高島屋で、あーちゃんとあみちゃんと合流。
美登利寿司へ。おいしくて、普通に食べちゃったけど
その後、異常にのどが渇いたなぁ～。
お寿司って意外と塩分取りすぎになっちゃうかも。
そして、食べすぎのせいか、また夜吐いてしまった・・・。
【朝ごはん】
Ａ りんご1/8 20
B 白菜野菜スープ 80
Ｃ 食パン、ハム、 250
牛乳ちょっと100
牛肉とごぼうの煮込み 150
プリン 90
合計 690 kcal
【昼ごはん】
お寿司。
レモンティーも食後に。
690 kcal
【晩ごはん】
A
B 白菜野菜スープ サラダ菜のサラダ、
きゅうりスティック 150
C サイコロステーキ 少々 200
高菜ご飯少々 100
合計 400kcal
→そして、夕飯後吐く・・・。
■一日合計 1830 kcal（おおよそ）
【夜食】
【今日の感想】
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