no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bluemoonさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月18日(日)

no title

< ランチデート  | no title >
体脂肪がひどい・・・

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11038歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
45.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
びっぷっぎぃ 2009/10/19 06:19
おはよーございます(^^)
ドルフィン2さんに書いていただいた画像!めちゃくちゃ素敵でしたぁぁぁぁぁ♪
今朝もーーーテンション上がりまくりです↑↑

1週間頑張れそーーーです(^^)v

体脂肪ひどいですか・・・・↓でも体重減ってますね^^;
私は最近『胃』がでかくなったのか今までお腹いっぱいで食べれない~っって言う量が普通に食べれる様になっちゃいました 笑
 bluemoon 2009/10/21 12:47
こんにちわ。
ほんとわんちゃん、そっくりだったね。
おなかいっぱい食べても大丈夫だよぉ。
動いてるんだからさ★
なでしこ 2009/10/20 10:58
こんにちわぁ~
どれもこれも良い数字!!
睡眠時間10時間~いいなぁ~
私も思いっきり寝たい・・・日曜日に。
なんせottoが早起きで8時過ぎに起こされる(--;)
 bluemoon 2009/10/21 12:48
こんにちわ。
日曜日はゆっくり寝る日と決めてるので・・・。
いくらでも寝れますが、少し時間がもったいないなぁといつも思います。
今週の東京は洗濯日和が続いていますよー。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする