1119 27.3【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

1119 27.3
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
12時
山崎製パン 豆大福 （1人前） 294 kcal
ミスタードーナツ カスタード（1人前） 231 kcal
マクドナルド ファンタ グレープ J（0.2人前） 62.4 kcal
17時
マクドナルド グラコロ（1人前） 427 kcal
18時
ケンタッキー 旨ダレチキン（0.5人前） 96 kcal
  1119 kcal
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