2009年10月20日(起きたら窓開けたまま寝ていたらしい火曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

2009年10月20日(起きたら窓開けたまま寝ていたらしい火曜日)
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
  399 kcal
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