no title【sachi723さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
セービング グラノーラ（1人前） 102 kcal
江崎グリコ SOUPBARきのこが入ったオニオンスープ 180g（1人前） 57 kcal
11時
おかかおにぎり（0.5人前） 126 kcal
20時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
ビール（0.6人前） 84 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  938 kcal
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