no title【すえすえさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
しょうゆちゃんこ（1人前） 329 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 250 kcal
米（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
第一パン ミニパン　ポテトサラダ（1人前） 82 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
  980 kcal
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