めろんぱん【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

ＳｕｇGｒｅさん

めろんぱん

< こーひー　｜　ピンキーなワンピ >

あたしのだぁーいすきなパン

最近専ら
ローソンのメロンパン！！！

これうまいのーー
カリカリがぜったい
でもなかふっわふわ

もーわっふわふですよ

わけわからん＾＾

【記録グラフ】

ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回）のグラフ

足こぎ
200回
足こぎ（回）のグラフ

食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
きつねうどん（1人前）	462	kcal
サントリーサントリー緑茶伊右衛門濃いめ [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
10時
エルビービタミン水（0.5人前）	70	kcal
13時
エルビービタミン水（0.5人前）	70	kcal
15時
山崎製パン　とっておき宣言メロンパン（1人前）	402	kcal
23時
山崎製パン高級クリームパン（1人前）	321	kcal
	1325	kcal
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