食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯
魚
【間食】

【晩ごはん】
やきそば
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
やきそば（1人前） 240 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
  814 kcal
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